下火的水果有哪些（孕妇下火的水果有哪些）

下火水果有哪些

1、能降火的水果有哪些：荸荠荸荠是一种寒性的水果，它具有清肺热的作用，并且对各种慢**也有着不错的辅助治疗效果。柚子柚子含有丰富的胡萝卜素，维生素C的矿物质元素，酸甜，润口，清热。火龙果火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁，具有下火的功效。

2、梨是我们较常见和较常选择的下火水果。梨属于寒凉的水果，能够起到明显的下火作用。柠檬也是下火水果的较佳选择。且柠檬富含维生素C，能够缓解上火造成的牙龈肿痛、口腔溃疡等问题。类似于柠檬的，还有常见的橙子和柚子。常吃这类的水果不仅可以下火，还可以有效的预防上火。

3、上火吃什么水果山竹常食山竹可以增强身体的免疫力，提高抗**的能力。食用山竹的好处还有，夏季气温高，天气炎热，人特别容易上火，而夏季又是山竹上市的旺季，夏季食用山竹，可以起到清热下火的功效。草莓草莓不仅看着可口诱人，而且营养价值非常高，同时还具备一定的药物价值。

4、可以下火的水果有：西瓜、梨子、香蕉、柚子、火龙果。 西瓜：西瓜是一种富含水分的水果，具有清凉解渴的作用。其中的水分可以很好地帮助身体排毒，有助于下火。同时，西瓜含有丰富的矿物质和微量元素，有助于调整身体的内部环境，达到平衡状态。 梨子：梨子性凉，具有清热养*、润喉的功效。

夏天吃什么水果降火

1、夏天可以多吃雪梨，不仅鲜嫩多汁，酸甜可口，还可以起到补水的作用。夏天吃西瓜可以缓解上火心烦的症状，而且还可以去除夏日的暑气，缓解上火的症状。

2、降火的水果西瓜西瓜是夏天众人的宠儿，它水分含量高，能有效的止渴。中医药学中提到，西瓜性寒，所以能解热去火。由于是生冷食物，不宜多吃。尤其脾胃虚寒、湿气重的人不适合食用。苹果味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。

3、西瓜 西瓜是夏季的经典水果，具有清凉解暑的特点。它不仅味道鲜美，还能补充水分和营养，有助于清热降火。 柚子 柚子多产于南方，味道酸甜适中。柚子皮和柚子肉都含有丰富的维生素C和柚子酸，有助于清热降火。 火龙果 火龙果属于仙人掌科水果，性质凉和，口感甘甜。

什么水果有降火的功效?

降火的水果西瓜西瓜是夏天众人的宠儿，它水分含量高，能有效的止渴。中医药学中提到，西瓜性寒，所以能解热去火。由于是生冷食物，不宜多吃。尤其脾胃虚寒、湿气重的人不适合食用。苹果味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。

能降火的水果有哪些：荸荠荸荠是一种寒性的水果，它具有清肺热的作用，并且对各种慢**也有着不错的辅助治疗效果。柚子柚子含有丰富的胡萝卜素，维生素C的矿物质元素，酸甜，润口，清热。火龙果火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁，具有下火的功效。

去火的水果柿子：适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可**血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。香蕉：适宜服务行业从业者。香蕉能缓解紧张情绪、提高工作效率、降低疲劳。

上火吃什么水果梨又被称作快果、玉*，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

下面，给大家介绍一下降火的水果。上火吃什么水果山竹常食山竹可以增强身体的免疫力，提高抗**的能力。食用山竹的好处还有，夏季气温高，天气炎热，人特别容易上火，而夏季又是山竹上市的旺季，夏季食用山竹，可以起到清热下火的功效。

很多水果具有降火的功效，包括以下几种： 西瓜：西瓜含有丰富的水分，可以清热解毒、解渴降火。 橙子：橙子富含维生素C，具有抗**、消炎降火的作用。 柚子：柚子含有丰富的维生素C和水分，有助于清热解毒、降火解渴。 苹果：苹果含有丰富的纤维和水分，可以促进肠道蠕动、降低体内的炎症反应。